Posts

Showing posts from October, 2010

Olah Raga Jogging

Image
Dari dulu aku memang hobi jogging, walau memang tidak pasti teratur setiap hari namun rasanya jogging sudah menjadi olah raga favorit yang aku lakukan untuk sekedar menjaga kesehatan dan menyegarkan pikiran..
Entah siapa yang pertama kali menciptakan olah raga jogging ini, yang pasti olah raga ini simpel, tidak perlu modal banyak dan pas buat kantong mahasiswa yang mau hidup sehat juga hemat, kayak aku :D

Waktu SMA, sering kalau sore hari sesudah belajar atau jika sedang tidak ada kesibukan dirumah, aku pergi jogging ke lapangan umum, yg sekarang sudah ganti nama jadi taman kota, kalau sudah dapat 4-5 keliling jogging biasanya memang kecapekan dan nafas tersengal-sengal namun karena dilepas diudara sore yang segar jadinya tidak terasa lagi, malah menikmati.. dan rupanya ini bermanfaat, karena pas ujian praktik mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan, yang diujikan adalah jogging ini, di lokasi yang sama dan jam yang sama dengan yang biasa saya lakukan pula.

Pas menjelang lulus SM…